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这想法(fǎ )一闪(shǎn )而过，众人立刻(kè )想到(dào )，转折点(diǎn )那里(lǐ )还有教官负责记录，要是没到(dào )就往(wǎng )回跑，到(dào )时候也没用。

5000米轻装(zhuāng )长跑(pǎo )，耗时10分(fèn )23秒，非常高的成绩。

接着三天都要(yào )考核(hé )，还有长(zhǎng )跑的，所以每个班前(qián )面都(dōu )准备了一(yī )些水(shuǐ )。

毕竟他们不是第一(yī )个到的班(bān )级，也不知道在他们前面的是不是(shì )全员(yuán )到齐。

今(jīn )天考核的内容是俯卧(wò )撑，30米蛇形跑(pǎo )，仰(yǎng )卧起坐，五公里长跑。

短跑是(shì )今天(tiān )最后一项(xiàng )考核，但即便考核完(wán )了，她们也没(méi )法休(xiū )息，必须等到所有人都考核完(wán )之后(hòu )。

因为他(tā )们黏着，所以顾潇潇(xiāo )是第(dì )一个提速(sù )的，秦昊和肖战看见(jiàn )她提(tí )速，也跟(gēn )着提(tí )速。

任东带队，跑在前面领跑(pǎo )，陈(chén )美断后，跑在班级最后面，预(yù )防有(yǒu )人没跟上(shàng )队伍(wǔ )。

艾美丽刚夹了个丸子，突然(rán )听到(dào )她尖锐的(de )声音，吓得手一抖，丸子(zǐ )咕噜咕噜(lū )的滚(gǔn )到地上。

用以前绑着沙袋的力(lì )道和(hé )速度去跑(pǎo )，没想到居然快了那(nà )么多(duō )。